Att ha självförtroende och en bra självkänsla innebär att du känner dig själv och accepterar den personen. Du vet om dina brister, men också dina bra sidor, och tycker om dig själv för den du är!
Jag tänkte fortsätta skriva om självförtroende och självkänsla sen, men först tycker jag att ni ska fylla i detta nedan för att lära känna er själv lite bättre. Sätt gärna dit mer än tre punkter, och skriv upp det någonstans!
Har ni någon gång känt att ni är otillräckliga, inte duger och att ni önskat att ni var någon annan, någon som är populär, snygg och har bra självförtroende? Vi har känt så och förmodligen har alla känt så någon gång i sitt liv. För många är det kanske bara en fas i livet, för andra är det kanske något som ständigt pågår. Men en sak är säker, det tar otroligt mycket energi och livsglädje att hela tiden gå och nedvärdera sig själv. Tänk på att om du trivs med dig själv så kommer alla se dig på ett helt annat sätt. Våga ta plats och våga visa vem du är, livet är för kort för att slösas bort med dåliga tankar! Älska dig själv och lär dig förstå att du är vacker precis som du är :) ♥ Sträck på dig och le!
Titta i vilken modetidning som helst, kvinnorna i reklamerna ser perfekta ut. Dem har den där kroppen alla drömmer om att få, och med en felfri hy och ett tjockt, glänsande hårsvall är det inte konstigt att man avundas dem. Många av oss vet väll kanske att bilderna blir retuscherade, men vet vi hur mycket? Videoklippet ovan visar hur mycket smink, ljussättning och photoshop kan göra. Modellen går från att vara en vacker normal kvinna till att bli en onaturligt perfekt robot, vår s.k. idealkvinna. Problemet med detta ideal är att ingen kan se ut så, det är mänskligt att få finnar, bristningar och celluliter. Det finns ingen människa i världen som aldrig drabbas av minst en av dessa. Många av oss har alla tre. Men dina brister är en del av dig, en del av den vackra personen som är DU. Allt handlar om att acceptera sina brister istället för att försöka gömma dem. Nästa gång du ser en reklam, titta med lite mer kritiska ögon på den. Har du någonsin sett en person i verkligheten som ser ut så? Och låt dig inte luras av reklamer på tv, dem retuscheras i princip lika mycket som bilderna.
Det är viktigt att man förstår hur redigerad vår idealkvinna är, annars blir det lätt så att man sitter och klankar ner på sig själv. Älska dig själv! För du är unik, du är vacker precis som du är!
Idéen till den här bloggen uppstod när vi diskuterade alla olika ideal som finns i dagens samhälle och att man känner sig så fruktansvärt pressad att leva upp till dem. Det handlar inte bara om den brutala utseendefixerade värld vi lever i utan även mediernas makt i att påverka oss som personer. Det handlar om att vara den utåtriktade, perfekta partypinglan med bra betyg som tjej och det starka, vältränade muskelknippet som kille. Men, vi vet att det är en omöjlighet att dela upp alla människor i två olika grupper. Alla är olika och vi måste få vara det.
Och seriöst, hur många är det egentligen som ser ut som de på reklamfilmerna? Nej okej, vi vet att dem är retuscherade och så vidare, men innerst inne så tar vi åt oss. Vi blir undermedvetet påverkade och det har nu gått så pass långt att småtjejer som stapplar omkring, stupfulla på gatorna med sminket som en mask för ansiktet.
Vi tycker att det här helt absurt och hoppas att vi kan få människor att inse hur vackra dem är när dem är bara är sig själva.
Stå upp för dig själv, för det ska vi lära oss att göra!
